Thomas HENAULT

Coach sportif santé & performance pour dirigeants

Fort de 15 ans d’expérience et de deux masters, j’accompagne les chefs d’entreprise à optimiser leur corps, leur santé et leur mental afin d’atteindre leurs objectifs plus vite, plus efficacement et en toute sécurité.

Mon approche est unique : un suivi à 360° qui combine entrainement pour le corps, la nutrition, la santé et le mindset. Habitué aux contraintes d’un emploi du temps intense, j’adapte mes méthodes à la réalité des dirigeants, pour des résultats concrets et durables.

En présentiel (Nice et alentours) ou à distance, mes programmes sont pensés pour générer :

• Des résultats visibles dès les premières semaines,
• Une énergie accrue de manière durable,
• Une meilleure gestion du stress et de la charge mentale,
• Une performance renforcée dans la vie professionnelle comme personnelle.

La nutrition est intégrée de manière simple et pratique pour soutenir la concentration et la productivité.

La santé et la récupération sont travaillées pour prévenir blessures et fatigue, tandis que le mental et la résilience deviennent de véritables leviers de réussite entrepreneuriale.

Contactez-moi pour un premier échange personnalisé autour de vos objectifs